A propos.

Genevoise, j’ai grandi et étudié à Genève.

Depuis 30 ans,  je me suis formée et ai travaillé avec de nombreuses techniques en individuel et en groupe :

  • Thérapie analytique
  • Transgénérationnel (Biogénéalogie, Méthode Noguès)
  • Reprogrammation par les Mouvements Alternés et la Sophrologie
  • Psychodrame analytique individuel et de groupe
  • Thérapie systémique de famille
  • Thérapie communautaire
  • Maïeusthésie

Nous savons aujourd’hui que les différentes approches se potentialisent les unes les autres, il est important de travailler à plusieurs niveaux simultanément.

Nous avons tous des traumatismes et des difficultés, s’en occuper n’est pas ennuyeux ou triste mais au contraire libérateur et encourageant.

Je vous propose un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs à discuter lors d’un premier entretien gratuit.

Danièle Dominicé

Consultez mon Curriculum Vitae ici

Indications

Indications.

TRAUMATISME

Evénement unique ou récurrent ayant généré une forte charge émotionnelle dépassant les ressources du sujet.

STRESS

Tension nerveuse excessive mettant en danger la santé psychique et physique.

ANXIETE

Peur irraisonnée ou disproportionnée d’un objet (phobie) ou d’une situation.

HAUT POTENTIEL

Mode de fonctionnement cérébral impliquant une pensée en arborescence et une hypersensibilité sensorielle et émotionnelle.

DEVELOPPEMENT DES CAPACITES RELATIONELLES

Etre plus à l’aise et efficace dans sa communication : clés relationnelles, écoute, identification et régulation des émotions des autres.

Méthodes

Méthodes.

01. Approche psychodynamique et psychoéducative.

Travail sur les traumas du passé et l’inconscient à partir de situations du présent.

La souffrance et les blocages aujourd’hui ont un lien avec le passé et l’enfance.

Il s’agit de mettre de la conscience et de la compréhension sur les fonctionnements pour reconnecter avec le passé problématique auquel sont associées les émotions. C’est un travail essentiellement verbal.

02 . Analyse transgénérationnelle et biogénéalogie.

Nous sommes issus d’une famille avec son vécu et un contexte socio-historique.

Les événements heureux et malheureux, les histoires d’amour, les guerres, les faillites, les succès conditionnent la vie de la descendance consciemment et inconsciemment.

De cela vont découler des transmissions aux générations suivantes qui peuvent parfois inconsciemment amener des blocages dans la construction de vie ou le maintien en santé. Ce sont les histoires de secrets, de deuils mal assimilés et de répétitions.

Partant de vos ascendants à deux générations, nous allons retrouver les événements marquants afin de déterminer les empêchements et les difficultés présentes.

03. Reprogrammation Emotionnelle par les Mouvements Alternatifs et la Sophrologie

La reprogrammation Emotionnelle par les Mouvements Alternatifs et la Sophrologie est une technique développée dans la continuité de l’EMDR* permettant de traiter les états de stress post traumatique et les perturbations émotionnelles récurrentes (stress, anxiété, trac, phobies). Développées par le Dr Christine Davidson et Philippe Maso (MD Consultation Genève) pour soulager les enfants traumatisés par le seïsme en Haïti en 2010, cette méthode consiste à reproduire artificiellement les mouvements oculaires que nous produisons naturellement durant le sommeil paradoxal pour absorber les différentes émotions accumulées pendant la journée.

Face à un évènement extraordinaire ou quand à force d’accumulation le niveau de stress atteint un seuil tel que l’on arrive pas à le faire baisser et que l’émotion prend toute la place, le REMAS permet d’aider à intégrer les émotions envahissantes.

Notre cerveau stocke les évènements en fonction de leur signification émotionnelle. Plus l’émotion est forte, plus elle reste en mémoire.
Quand quelqu’un vit un traumatisme, un déséquilibre se produit dans le système nerveux, provoqué par des changements au niveau des neurotransmetteurs (adrénaline, cortisol).

Malgré les tentatives d’intégrer l’évènement par la compréhension et le soutien verbal, le simple fait d’y repenser peut activer des sensations physiques et émotionnelles intenses et désagréables.
Indications : chocs émotionnels et physiques, deuils, séparations, licenciements, abus, maltraitance, négligence, accidents, catastrophes naturelles.

*Eye Movement Desenzitisation and Reprocessing

04. Maïeusthésie

Méthode de communication et de thérapie brève mise au point par Thierry Tournebise en 1978.

C’est une approche originale de la communication et du soin.

Il s’agit de recontacter des parts de soi restées en suspens à un moment précis, permettant la reconnaissance des émotions ressenties à ce moment-là. C’est une occasion pour le patient de recontacter des parts de sa psyché grâce à un psychodrame mental. Ce n’est pas le détail des faits qui est important, c’est la proximité intérieure avec des parties souffrantes en soi.

05. Psychodrame analytique

Individuel ou de groupe, le jeu de rôle est utilisé pour mieux comprendre les enjeux d’une relation professionnelle ou personnelle.

Le patient/client joue ou rejoue un dialogue ou une négociation avec la thérapeute, il peut être amené à jouer son propre rôle ou le rôle d’interlocuteurs afin de d’afiner sa perception et compréhension de situations complexes.

Le jeu et la mise en situation sont utilisés pour se préparer à certains rendez-vous à forts enjeux et/ou pour mieux comprendre ce que vit mon interlocuteur et ce qui se joue dans la relation.

06. Thérapie communautaire

Thérapie de groupe s’appuyant sur le partage d’expérience à partir d’histoires individuelles vécues.

Mise au point par le psychiatre et thérapeute de famille brésilien Adalberto Barreto dans les favelas, elle permet de faire avancer des situations personnelles problématiques selon une procédure précise.
Soutien de groupe par la parole et l’échange d’expériences.

Fonctions dirigeantes

Fonctions dirigeantes.

A partir de la situation de mon client et de ses objectifs, je lui transmets et travaille avec lui les clés de communication dont il a besoin pour faciliter sa fonction.

Quelques exemples d’accompagnement :

  • vous avez des collaborateurs à diriger mais vous n’êtes pas à l’aise avec les relations
  • vous êtes le manager de collaborateurs plus âgés
  • vous être introverti, comment être inspirant et motivant ?
  • vous vous laissez emporter par vos émotions et cela vous dessert
  • vous êtes trop ou pas assez empathique
  • des soucis personnels s’ajoutent à la pression professionnelle
  • vous reprenez la direction d’un business ou d’une entreprise
  • votre fonction vous fait vous sentir très seul ou particulièrement exposé

Cela vous permettra : d’être moins réactif à mauvais escient dans vos relations interpersonnelles et en réunion, d’être plus à l’aise dans vos relations et atteindre plus facilement vos objectifs, être au clair sur vos priorités et vous imposer diplomatiquement, être plus conscient de l’état émotionnel et des enjeux de vos interlocuteurs.

Pour cela nous décryptons les situations et interactions à forts enjeux en les anticipant et en en faisant le bilan après-coup.
Je vous transmettrai et travaillerai avec vous les bases d’une communication adéquate et les concepts de base de la Maïeusthésie (Méthode de Thierry Tournebise).

Au besoin nous utilisons le jeu de rôle.

Témoignages

Témoignages.

J’ai commencé un travail avec Danièle Dominicé parce que je souffrais de crises d’angoisses et d’agoraphobie. Je ne pouvais plus prendre les transports en commun, rester dans un restaurant ou une salle de cours ni faire la queue dans un supermarché.

Je me sentais vulnérable, j’étais épuisée psychologiquement et émotionnellement, je n’avais plus aucun repère et je ne savais plus ce qui était bon ou pas pour moi, j’avais peur de tout.

J’ai été suivie une fois par semaine, je me suis sentie accueillie, à ma place, réconfortée.

Le travail que nous avons fait ensemble a porté ses fruits progressivement avec des hauts et des bas mais je me suis sentie soutenue.

J’ai appliqué les consignes et travaillé de mon côté dans ma réalité de tous les jours, notamment dans toutes les situations à forte charge émotionnelle et potentiellement angoissantes.

Petit à petit j’ai commencé à aller beaucoup mieux, j’ai pu recommencer à vivre une vie sociale et même suivre des cours et passer des examens dans une classe, ce qui aurait été impossible quelques mois plus tôt.

Jeune fille de 22 ans, octobre 2019

Traversant une situation de crise, j’ai contacté Danièle qui grâce à son calme, son écoute bienveillante et la pertinence de ses questions, m’a permis de rapidement identifier les émotions liées à ma trajectoire personnelle que suscitait la situation. J’ai ainsi pu me recentrer sur les décisions concrètes à prendre pour sortir de la crise avec succès. Une fois encore, merci de cette disponibilité efficace

Femme, cadre supérieur, 51 ans, janvier 2018

Notre fille a vécu, fin 2016 un énorme choc émotionnel lorsque son petit ami a mis fin a ses jours de manière extrêmement violente. Outre le traumatisme que ce tragique événement a provoqué chez elle, c’est toute notre cellule familiale qui a été impactée et fragilisée.

Dans l’urgence, nous avons heureusement trouvé en la personne de Danièle Dominicé une oreille extrêmement attentive et un précieux soutien psychologique.

Par ses conseils avisés et son relationnel, elle nous a permis de mettre en place sans délai les thérapies appropriées auprès de professionnels de premier ordre.

Ainsi, notre fille et nous même sommes-nous parvenus, au fil du temps, à surmonter un événement qui restera certes à jamais gravé dans nos cœurs, mais dont les conséquences sur notre équilibre, tant personnel que familial, auraient assurément été plus grave encore sans l’accompagnement aussi réactif qu’efficace de Danièle Dominicé.

Un couple à Genève, février 2019

J’ai eu l’opportunité de travailler avec Danièle Dominicé dans le cadre de la mise en place d’activités extrascolaires pour les enfants de Genève. L’enjeu était de proposer, par le biais d’activités ludiques, des moyens de développer et renforcer les compétences des enfants dans une optique de promotion de leur santé, au sens large. A ce titre, Mme Dominicé a conceptualisé et animé des ateliers d’expression orale qui ont permis aux enfants participants d’expérimenter leurs intuitions, de se situer par rapport aux autres, de prendre des initiatives et finalement d’accroître leur confiance en eux. Tout au long de ce travail, j’ai particulièrement apprécié le professionnalisme, l’authenticité et la persévérance de Mme Dominicé. Je ne puis que la recommander dans son travail de développement auprès des enfants.

P-Y. Aubert, Directeur du pôle Promotion de la santé et prévention, Département de l’Instruction Publique, juin 2015
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N’hésitez pas à me contacter pour convenir ensemble d’un premier entretien gratuit. La découverte de soi demande de la motivation mais elle est libératrice et génératrice de beaucoup d’énergie.